« リレーマラソン | トップページ | 今週は25km走 »

2009年8月19日 (水)

ちょいヤバ 改めよう「バトル性格」

8月16日(日)のTB定期練習会では、Kに勝つために全力疾走10km。8月2日(日)の練習会で、最後追い上げられ、へろへろでゴールしたら、すぐ後ろに迫っていたKに「あと1kmあったらな~~」とほざかれたので、今回は激走。 右側アキレス腱付着部に痛みがでたけど、性格が「バトル」なもんで、最後までいっちゃいました。Kにはボロ勝ちしたけど・・単にそれだけなんだけど・・・・

春の福井ハーフマラソンで最後2kmぐらいで同じ場所がかなり痛いのを我慢して、1時間27分台をねらい最後まで粘り、そして「故障」。かすみがうらマラソンはDNSで、シーズンを「パア」にして、約3か月走られへんかったのに・・懲りていませんね~。 この「バトル性格」をあらためんと・・・

090818_182901 090818_183101 090818_183301 Kが堺東のコンタクト屋さんに行った帰りに、買い出し。ヒラメのカルパッチョ。ピクルスを追加するように提案して、それでさらに美味になりました。イチジクと生ハム。キャベツのスープ。

090818_185301 メインは、豚肉の香草焼きでした。白ワインだけで、赤のボトルは抜栓せずに、終了しました
月・火と休足したので、本日は、ゆ~~くり6分40秒で、9kmのジョグ。鈍痛がありますが、だましだましスロージョグで距離稼ぎ。

体重は、浮腫んでいるので 65.0kg だあ・・・
月間走行距離149km

« リレーマラソン | トップページ | 今週は25km走 »

マラソン」カテゴリの記事

飲む・食べる」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« リレーマラソン | トップページ | 今週は25km走 »

最近のトラックバック

2020年5月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
無料ブログはココログ