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2008年9月11日 (木)

リセット

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5時20分起床。プロテインを飲んで、うんちかまして、5時40分出発。職場に到着後、6時30分過ぎから朝ラン開始。7時50分頃からシャワー。その後、ブログのカキコやら、メールの返事やら、掲示板のカキコやら。あるいは、書類のはんこ押し。電子カルテ打ち、生命保険の診断書書き。

8時30分、スタッフ2名・研修医2名と5人で病棟回診。その後8時50分ぐらいから外来開始。その頃には、待合いにぎょ~さん患者さんが来てはります。早出の歯科衛生士さんが出したカルテが、ずら~~とならんでいます。

少しでも待ち時間が短くなるように、9時からなんですが、定時より早く診察を開始します。

早出の衛生士さんに「昨日の夜診、急患がぎょうさんきゃはって、忙しく疲れましたね~~」
「え!そやったかなあ?」「忙しかったなんて、な~~んも覚えてへんわ~」「ランしたらリセットされるねん

ランの効用でんな。それとランを始めてから肩こり皆無。それまで仕事が終わってお風呂に入ってから、Kによく肩をもんでもらいましたが。。

時々おみえになる患者さん。先生!北海道マラソン走りましたか? 家内とマラソン中継みてたんですわ。ベストタイムは何時間ですか? 

うれしいこと聞いてくれはるなあ。診察中にベストタイム聞いてもらったん、初めてです。「2時間57分です」「実業団でもないのに2時間台はすごいですねえ」 入れ歯の調整をしておりましたが、もっとしゃべりたいから、入れ歯を削りすぎるところでした

体重64.6kg 本日朝ラン10km+チームK練習会14km で月間走行距離107km。連休は、13日Kの40km走の伴走、15日滝畑LSDで距離稼ぎ予定。足が潰れたらあかんけどね。

ナイトランのアップ2kmを含めるのは。。某女子部監督の月間走行距離のカウント法と同じでんな

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