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2008年9月 8日 (月)

ランニングスタイル

今回の北海道マラソンの「無様なゴール」に関して、自分のランニングスタイルを再考するきっかけになりました。

立派はんが言うように「マラソンは自己完結型の遊び」ですから、ファンランよし、シリアスランよし。自分としては、せっかく42.195kmの距離を走るのですから、「満足できる走り」がしたいもんです。

昨日のTBタートルズの練習会→公園会でM女史に「もう一回サブスリ~ねらいやあ」「うちも、もう一回サブサーティーをねらうんやから」と言われました。やっぱり仲間っていいですね。刺激を与えてもらえますね。Kのコーチ業だけではあきまへんな。毎日の仕事を理由にしたらあきまへんな。

ダンナの関東のQ氏も筋トレ・体脂肪を落としとんでもない練習をしています。

今朝の体重は56.4kg サブスリー時の体重は50.8kg

8月31日 北海道マラソン 3時間44分40秒
9月1日 帰阪
2日朝リハラン 5km
3日朝ラン 9km
4日朝ラン6km 小松病院練習会 12km
5日病院泊 
6日狭山池 Kの伴走25km
7日練習会 15km
8日休足日               

9月走行距離73km 体重56.4kg

この日誌のタイトル通り 「ランニング日誌」にせんとあきまへんな。

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コメント

おいおい 体重 そんなスリムだったっけ??〜
希望的観測?

うおっちゃ~さんの鋭い指摘 まいりました。
65.4kg と 60.8kgでした
身長165cm 50.8kgは箱根駅伝の選手なみですもんねえ。

やっぱり~。56.4キロやったらタニーケより軽いやん。
確か、だんじり湯で・・・・・・、と疑惑をいだきながら読んでいったのでありました。

穴子ニックで入ったお風呂で体重をはかったら、僕より身長のあるタニ~ケ氏の方は57~8kgでしたよね。その体重だったら、ええ記録でまっせ~

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