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2008年9月18日 (木)

意志

080917_205301 080917_205102 080917_205101 月曜日が祝日だったので、火曜日と水曜日に連夜の「夜診」。午後9時すぎからの夕食です。主食はキングギドラK製コールスロー。バンコクのウイークエンドマーケットの場外で買った(100円ぐらい)かなり怪しい器。クリステルで無水調理したブロッコリー。おそるべしスーパー○栄の2パック500円のお造り(盛りつけに工夫必要)。鯛とヒラメ(もちろん養殖)。Kが仕事帰りに行くと○栄のおっちゃんが、いつもあれ買い、これ買いとゆうてくれます。たまに自分で選んだお魚を取り上げると「それやめとき~」と言われるようですが。。。「イカッテ」おりました。天然のいいお魚は「寝かす」と旨みがでるしょうけどね。。

080917_205201 080917_210901 昨日のあまりの、近江黒鶏のたたきと砂ズリ煮。やっぱりこの「もも肉」旨みがあって美味ですねえ。ファンになりました。

5時20分に携帯の目覚まし。小生の目覚ましのメロディーは「童神(わらびがみ)」。雨の音が聞こえます。走犬くり~ると「川の字」になって寝ています。向こうでKが、雨やから走られへんでえ~~。

6時まで寝ようかと考えましたが、今年の北ア縦走時の「雪と岩」のフレーズ。その王国に冒険を試みるための唯一の武器は意志と愛情とテクニックなのさ を思い出し少々の雨でも走ろう。プロジェクト320(Kに自己ベストを更新させ3時間10分台でゴールする)をやりだしたんだから「意志」が必要なんだと、定時に家を出て、朝ラン 10km。今朝の体重64.4kg(一喜一憂)

本日は第三木曜日で小松病院歯科口腔外科臨床セミナーの日です。夕方10kmラン予定。

両方あわせて9月走行距離205km

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