« 熱烈歓迎 新入会員 | トップページ | 中年クライシス ランとの出会い »

2008年2月25日 (月)

食べ続け・飲み続け

イカ&Kにとって「特別な意味を持つレース」の泉州マラソンも無事終了し、ほっと一息。Kのシーズンは終了しました。後は、美山ハーフ。「楽しんで」走るようです。(女子部監督真っ青師匠をどれだけ追い上げられるか?)。本来、実業団ではないのですから、「泉州Mも楽しいはずです」。せやけど。。。登山を考えても、より困難であればあるほど、その達成感は大きい。困難な壁を登攀してしている時、「楽しんでいるという感覚」はありませんね。立派はんが体験した「至高体験(ピーク・イクスペリエンス)が訪れるのですね。これは、六甲山でも体験できるわけです、保塁岩に行けばね。

Kはこれから日常の狭山池のジョグで「坂道ドリル」をやってみるそうです。4~6月はスピード養成。そして真夏の走り込み。。。東京国際女子Mへと続く。。。

小生は故障で、もともとシーズンがなく、来週の「篠山マラソン」は、「それなりに」走る予定です。これって、悲しいですよね~。毎日・毎日走っているけど。。故障で「ねらったレース」がないのですから。。。

ま~あ~ 「ご喜楽ランナー」ですからね。故障しても故障しても「めげない」のが大切ですね。

080221_221301 080221_221501 木曜日の夜の「上海」は旧正月で里帰りしたので、特別メニュー。豚のすねを骨ごと煮込んだもん。ゼラチンうまし。淡水魚のマリネ風。これは滅多にたべることができないでしょう。

080222_000901 元研修医が多数来てくれました。午前0時をまわっても。。。




080223_170501 23日(土)は「まあ、立派ーニ!さん&大吉のマスター」2名の初サブスリー達成の祝杯です。13名のランナーが集まりました。狭山池を走っているいろいろなランニングクラブの連中です。楽しい夜でした。ランニングショップを営んでいるシゲカン氏がブログに写真をはりつけて下さいました。

Photo 小生記憶にございません





080224_145901 24日(日)は、おとなしく読書タイム。マユ丼のリクエストで久しぶりに「サムゲタン」を。カルフールに買い出しです。まる鶏のおしりから腹腔内に餅米を充塡しています。

  080224_184301
080224_183801080224_182301 チリワイン。ミモレットの食べ比べシリーズを買いました。6週間・6ヶ月・18ヶ月と熟成度合いが違います。確かに味が違います。カルフールにはパルマ産などのほんまもんの「生ハム」がありましたが、縮小され、あるのは「サラミ」のみ。それでもやっぱり旨い。ちょうどカルフールのワイン売り場に入店証をぶら下げた体脂肪率の高そうな、ソムリエのバッジをつけたオジサンが1人。いろいろお話を聞かせてもらいました。カリフォルニアなんかの「シャルドネ」は、なんであんなに「樽の香り」が強くて、押しつけがましい味がしているのですか?「ソービニオンブラン」は買って飲むことはありますが。。。。カリフォルニアなど「第三国のワイン」は、樽のチップをステンレスのタンクに入れて熟成させているとのこと。知らんかった~~。フランスではそのようなことは許されないのだそうです。

080224_190101 ルクルーゼで長時間煮込んだサムゲタンができました。マラソンで疲れた筋肉・内臓にやさしくほほえんでくれるような慈悲深い味。朝鮮人参とナツメのなせる技なのでしょう。

それなりに月間走行距離243km

« 熱烈歓迎 新入会員 | トップページ | 中年クライシス ランとの出会い »

マラソン」カテゴリの記事

飲む・食べる」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 熱烈歓迎 新入会員 | トップページ | 中年クライシス ランとの出会い »

最近のトラックバック

2020年5月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
無料ブログはココログ