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2008年2月 1日 (金)

272km 

1月30日(水)の午後8時30分からは寝屋川市障害者歯科チームのカンファレンス。その後、有志で午後10時前から「上海」での「反省会」→備前で美味しい日本酒。→職場お泊まり。

と、言うわけで大阪ハーフ以後は走ることがなく、1月の月間走行距離は272kmで終了しました。昨夜は二日酔い気味で、さらに携帯電話を自宅に忘れていたのでKと連絡をとらなかったため、帰宅したらちょうどKがジョグにでかけたところでした。

080131_182101 カレイのたいたん。 子がうまいねえ。
それと、中華風スープと白ご飯&おつけもんの極めてシンプル。お酒をのまなかったらすぐに終わってしまいます。

その後、午後10時前にはやばやとお布団の中に入りました。

結局、1月はそこそこの距離を走りましたが、30km~40km走は足の鈍痛・つっぱり感が増強するため、できず。ハーフのレースを2回走りました。ハーフまでは足がもつんやけどなあ。。。。泉州MでKの伴走はできるだろうか?

本日は朝ラン 10km
2月の月間走行距離10km 

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