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2008年1月18日 (金)

なんとか11km

昨夜のセミナー前になんとか11kmを7分でスロージョグ。Kが仕事帰りに狭山池で1人で16kmのペース走をしたので、小生もせめて距離だけでもKと同じ16kmを。と考えましたが、鈍痛↑傾向なので、大事を取って11kmでやめました。

4分38 40 50 55 51 40 41 43 32 27 43 32 33 29 36 31 途中風でめげそうでしたが 後半 脚軽くなり頑張った(^-^)16キロ1時間14分28秒 でした まあまあ? と報告メールが来ました。

月曜日に40km走をしているので、ちょっと追い込みすぎかな?というぐらいのモチベーション↑↑のKですね。 レースまであと一ヶ月です。風邪だけが心配です。

セミナーは有意義な会となり、無事終了。
その後は、上海です。
平日の夜に30人弱集まり(ランナー歯科医師数人含む)、お勉強&「反省会」。午後10時から相変わらず「上海の主人」は、うまいもんを提供してくれました。元研修医の熱い男登場。中高はアメフトで大阪代表。大学はラグビー(アメフト部がなかった)。卒後もアメフト。西日本の決勝(クラブチーム)でMVPをもらったヤツ。熱い話しをしに来ました。もちろん、仕事の話しがメインですが。。。集団でプレーするアスリートは、練習でもその時は集中して超回復を期待してへろへろにまで追い込むけど、「余裕度」をもって終了することはないと言い切ります。午前0時をまわってから行く、行きつけの焼酎&泡盛のお店「備前」で、突然鞄から村上春樹の「走ることについて語るときに僕の語ること 」を出して、これもっかい読み直そうとおもっているんですわあ。ぼくも、集団でのプレーをいつまで続けることができるか、もう限界が来ていると言います。(「ちんたらアメフト」はやる気がないみたい)

この骨のある後輩、「マラソン」に転向するかもしれません。
おまえの先輩、50才でマラソン初めて、この前の吉野川ハーフマラソンで50才の部で優勝したぞ。とゆってやりました。

やっぱりやる気のあるヤツと、飲んだらおもろいのであります。

080117_235901備前で日本酒あるの?と聞くと、なかなかマニアックなのが出てきました。





月間走行距離194km

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