« 危機一髪~ | トップページ | 稲村君登場 »

2007年10月25日 (木)

○栄おそるべし

夜診の日なので、午後9時をまわってからの夕食。
マユ丼がいないので、Kも待ってくれていました。

071024_212601 071024_212701 071024_212801K製 カボチャのサラダうまし。
茄子となめこのたいたん・ピリ辛大根おろし添え こういう家庭料理最高やねえ
トリガイ酢味噌
丹後ブランドのトリガイがあるらしい




071024_212901 071024_213301 ○栄製の鯖のきずし 肉厚でうまし。もう少しレアが好き
同じく、マグロほほ肉のたたきもうまし
両方でこれだけの量で500円也
おそるべし ○栄

イカ&K二人で350mlのビール&発泡酒 2本だけ
ちょっと泡盛飲みました。


朝のジョグは、久しぶりに寝屋川公園に。アキレス腱の痛みは和らいだが・・
べつのところに鈍痛が(^^;) 7kmでやめました
紅葉が始まったね
071025_070901








月間走行距離217km
今夜は、チームK練習会(木曜ナイトランIN狭山池)の練習会だが、雨の予報
せっかく、後輩の稲村がきてくれるのにねえ・・・・・・・

« 危機一髪~ | トップページ | 稲村君登場 »

マラソン」カテゴリの記事

飲む・食べる」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 危機一髪~ | トップページ | 稲村君登場 »

最近のトラックバック

2020年5月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
無料ブログはココログ