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2007年7月17日 (火)

走り込み

3連休は走り込みときめていたのですが、台風の影響で目的の2/3しか達成できませんでした。

14日は、雨でランはなし。15日は、TBタートルズの練習会+夕方のジョグで26km
ゆっくりした夕食でした。
070715_184101_1 070715_185901_1  サーモンの前菜
黒トリュフのリゾット:海外旅行みやげにもらった(^o^)





メインは、地鶏の香草焼にラクタイユを添えた。ズッキーニにナス・家庭菜園でとれたトマトと、夏野菜うまし。ワインの後は、久しぶりにカルバドスで締めくくり。1930年代のアンティークにそそぎました。

070715_192101070715_201501_1

16日は午前中、金剛寺往復:帰りは狭山池を1周走り距離稼ぎ。夜は、ムンシャン改造委員会のメンバーで北野田の美味しい焼き鳥屋さんの八起。

月間走行距離182km


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