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2007年6月13日 (水)

重い 朝ラン

Photo_5 約20日ぶりの朝ラン。打上治水緑地を走ります。ちょっとぐらい重くても、5KMぐらいジョグすると、かるくなってきますよね~。

本日7KM走っても、重いまま。手術日でもあるし、無理しないのがおじさんランナーのトレーニングですね。

10KM走るのんをあきらめて職場に戻って、採血してもらうことにしました。もちろん、自分の診察は自分でできないので、別のドクターに指示をだしてもらいました。

電子カルテになっているので、すぐにできるのが超便利であります。もちろん電子カルテはインターネットに接続されていません。

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