アリストテレスは

Ｋ酔荘改造計画が完了して、ソファーを導入してから、やっと行くことができました。もう娘（モー娘ではありません）達は遊んでくれなくなりました。Ｋ＆走犬クリール君との滞在です。

      

冬型の気圧配置が強まり、雪でした。新雪をガンガン、ジオランダーのスタッドレスを履いたイカスミ太郎（サブスリー号）は登ります。何度が往復して、踏み固めて道を確保しました。先代の、なんちゃって４ＷＤのＶ７０クロスカントリーとはべつ物ですね。このクラブ（会員４００名弱）の会員番号１７番ですが・・・

長靴必携です。Ｋはマユ丼が街で履いているのを借りました。スーパーみかもには、な～んもめぼしいもんがなかったので、スーパーひるせんにて、紅ズワイガニを買って、白ワイン。ストーブの前で、キャンプ用椅子に座りながら、ゆっくり読書です。

金ちゃん推薦 <孤独の楽しみへのお薦め（入門）本>
１）「ソフィーの世界」（ノルウェー語：Sofies verden, 英語：Sophie's World）ヨースタイン・ゴルデル著
２）「２００１年哲学の旅」池田昌子　編・著
３）「１７歳のための　世界と日本の見方」松岡正剛

ソフィーの世界：哲学者からの不思議な手紙　を読み始めました。これは時間がかかりそうですね。西洋の思想史を一から勉強できるので◎ですね。ルネッサンスのところまで読みました。

アリストテレスは、幸せには三つの形があると考えた。幸せの第一の形は。快楽と満足に生きること。第二の形は、自由で責任ある市民として生きること。第三の形は、科学者や哲学者としてい生きることだ。　この三つすべてが組み合わさったとき、人間は幸せに生きられる。・・・・・
今アリストテレスが生きていたら、体にだけ気を使う人は、頭しか使わない人と同じように一面的で、したがって不完全だ。と言うだろうね。(P.153より引用）

今朝体重計に乗ったら～　６５．８ｋｇ　　自己ベスト出た時６０．８ｋｇ　　ま！ええか

ビールがぶ飲み男

昨夜は、当科の元研修医で現歯科麻酔科の大学院生で来春修了予定のジェーン君と、ぶり久しで会いました。

堺東の「虎屋」へ。「ハムカツ・イカ焼き」と生ビール。出だしはこれですね。そしてお目当ての「ハモ皮ちくわ」。これは徳島名産で、現在作っているところは数軒しかないそうです。大阪で食べることのできるお店はかぎられているのでしょうね。呉春の燗酒との相性○ですね。

ほんでから、中百舌鳥へ移動。電話で予約していたのでよかった。満席でした。美味しい地ビール３杯飲んじゃいました。よなよなリアルエールは炭酸もなく 「香りと味」で○。サブイ時に飲むお酒でんな。走ったあと飲む「ビール」とは概念を異にします。ここのお店の地ビールはすごいのですが、シュークルートを 注文すると「キャベツのおつけもん」登場(^^;)。ここのお店の「アテは？」小生の感想です。お店の人たちは若く、ビールの勉強は頑張っているけど、ま だ食べもんまで到達していないのでしょう。今後の展開に大いに期待。お店が繁盛して、スタッフがいろんな世界の美味しいもんに出会える機会が増えることを 願っております。

こゆいお話を続け、エエ気持ちで電車に～。ジェーン君北野田で途中下車して「もう一軒いきましょう～」。夜遅くまでやっている立ち飲み屋 さんの「呑猿」で、「ビールがぶ飲み男」は深夜までビールがぶ飲みを続けるのであった。

＜最近読んだ２冊の本＞
尾方好雄氏の～未踏への挑戦～の中に
チョモランマ（エベレスト）北壁に隊長で行って、激しい咳き込みで肋骨にひびが入って最前線から後退。その時の記載
「これまでフォアード型リーダーとして常にトップに立ってルートを延ばし、荷物を担ぎ上げてきた自分としては、最大の屈辱であった。身体的故障から気弱になるとリーダーシップもかなわなくなり、最後の重大局面で、自分で判断をくださず、皆の意見を尊重するような隊長になってしまった」

まったく話しは別ですが、あのラグビーの平尾誠二氏の本「人は誰もがリーダーである」から、「リーダーの仕事は内ではなく外で闘うこと」
「リーダーの本来の仕事とは、組織の「外」、すなわち競争相手と闘うことであるからだ。「内」を管理するために時間と労力を費やしているようでは、「外部」との対決する力が削がれてしまう。」
「多くの日本の組織では、リーダーは内部との闘いー部下や選手を管理したり、コンセンサスをとったりということーにばかり力と時間を使わざるをえない状況におかれている。そうすることがリーダーの役割だとさえ、認識されているようだ。だから組織自体が収縮し、パワーを失ってしまうのである。大げさかもしれないが、それが現在の日本の弱体化を招いている一因になっている気が私にはするのである」

我々の仕事は、臨床では常に「フォアード型リーダー」であることが要求され、さらに組織の代表として「外への展開（病診連携）」の任務があります。

「ビールがぶ飲み男」は来春　博士（歯学）になり、専門医試験をうけて専門医になります。専門職そして社会の「リーダー」になってもらわんとあきません。「サブスリー」もしてもらわんとあきません

「強靱なる肉体と精神」が必要ですね。小生と一緒にトレーニングでんな。

時代がやっとついてきた

うっとこのマユ丼は、平成3年3月3日生まれ～

その1ヶ月前の平成3年2月に今の職場に着任。2ヶ月の引き継ぎ期間を経て、平成3年4月に、責任者として仕事を始めました。なんと３５才の若さでした。しんどかったなあ・・

紹介患者さん　ゼロでした。おかげさまで現在では年間1400人になりました。

当時からもっとも力を入れ情熱を注ぎ込んでいるのが・・
「在宅歯科診療」「障害者歯科診療」の二次医療期間として機能すること。そこの分野での病診連携を確立していくこと。

やっと、来年21年度の診療報酬改訂　中医協での議題に乗りました。

第１５０回中央社会保険医療協議会診療報酬基本問題小委員会資料（平成21年11月25日）

＃　地域歯科診療支援病院入院加算の施設基準の届出（平成20年7月1日現在）：　86（歯科を有する病院数約1,222）

国内にある病院の数は約9000です。歯科があるのは1222。精神病院の歯科も含まれ、２次医療機関として高度な歯科はもっともっと少ないのです。その中でこの入院加算をとどけているのは全国で僅か８６施設やそうですね。もちろんうっとこはその一つです。

○　論点
　在宅歯科医療をより一層推進する観点から、以下の点について検討してはどうか。
1　現在の歯科訪問診療の評価体系について、歯科訪問診療の実情も踏まえ、より分
かりやすい体系とするためには、どのような診療報酬上の方策が考えられるか。
2　在宅歯科医療が必要な患者は、
　①　全身的な基礎疾患を有すること、
　②　生活機能・運動機能の低下等による咀嚼機能の低下や全身管理が必要な場合が
あること、
　③　う蝕や歯周疾患等の歯科疾患が重症化しやすい特性があること
　を踏まえ、よりきめ細かな歯科疾患の管理を行う上での診療報酬上の評価をどのよ
うに考えるか。
3　在宅における歯科治療が困難な患者を受け入れている病院歯科等の機能につい
て、診療報酬上の評価をどのように考えるか。
4　地域における在宅歯科医療に係る十分な情報提供の推進や、医科医療機関や介護
関係者等との連携促進を図るためには、どのような診療報酬上の方策が考えられる
か。

○　論点
1　障害者のう蝕や歯周疾患等が一般の患者に比べて重症化しやすいことから、障害
者に対するよりきめ細かな口腔衛生指導等を行うことについて、診療報酬上の評価を
どのように考えるか。
2　歯科治療が困難な障害者を受け入れている病院歯科等の機能について診療報酬上
の評価をどのように考えるか。

もうず～～と前から、在宅で治療が困難な患者さん、全身麻酔が必要な障害を持った患者さんの治療に、全力疾走しております。やっと時代がついてきた(^o^)

うっとこの診療実績が、中医協に反映されたらいいですね。

それをさらに強化すべく、人材確保に勤めているのであります

釣り師

ぶり久しの書き込みですね。恒例になった那覇マラソンやら、他にも面白いことやり続け～Ｋは美味しいもんを作り続け～美味しいもん食べ続け～　て、おりますが。走行距離が少ないので体重はです

ほんでから、コナミに入会して仕事帰りにちょこっとだけ筋トレしております。
昨日は、15kmのスロージョグができました。那覇マラソン後歩行不能になったのですが、回復に要する時間が短くなってきました。

マシンによる筋トレとクライマーってゆう登行マシンの効果か？

釣り師は、エエ釣り場所・エエ時期を公表しませんよね。

イラブーはすごいぞ

めげない

大田原から、那須温泉へ～。　温泉につかり乾杯！
4月の始めに故障してから今回で連続６回目のＤＮＳ（Did Not Start ：欠場)

乾杯後、ハイヂさんとＫ（風邪ひきでフルで初めて途中棄権した）に、イカちゃんは、ランを初めて、よ～もこんだけ故障して棄権ばっかししていて、めげないのね～～　と言われました（ほめられました）。ページを更新していませんが、過去の記録　をみても故障ばっかりでんな。

たかが「遊び」　それを追求するのが面白い。　「遊び」なんで、「めげる」こと自体想定しておりません。「たかが遊び」の「遊び方」でストレスがかかったら本末転倒。ですよね。

「頑張らないけどあきらめない」このコトバがいろんなところで一人歩きしておりますが～

＜イカのコトバ＞
たかが「遊び」　それを追求するのが面白い。頑張りまくって　あかんかっても　めげないのが「遊び」　　

昨夜も夜診終了後　銭湯に行く感覚で、コナミ香里園へ。筋トレしました。ランのほうはしゃーないにしても、完全に足が潰れて山登りができなくなると困りますからね。

朝ランの時、公園で挨拶する患者さん。この前診察時「先生～最近走ってはりませんね～」と　本日恐る恐る朝ラン　10ｋｍの予定がビチクソかましたくなり、9ｋｍでもどりました。

「プロジェクト大田原」報告

横浜の礼子ちゃんが、3時間14分44秒で快走。
大阪国際女子マラソン・名古屋国際女子マラソン・横浜国際女子マラソン　の日本3大国際女子マラソンの参加資格をゲットされました。おめでとうございます。やりましたね。大阪国際女子マラソンで応援いたします

ご存じのように、これらのレースはエリートレースです。オリンピック・世界選手権代表選考レースです。

出場資格は、陸連公認選手で、過去2年以内に公認レースで3時間15分を切った記録が必要です。昨年まで行われていた東京国際女子マラソンの参加資格は3時間30分だったので、Ｋは4年間走れたわけです。

今回、見事に15分切りを達成されました。伊藤夫妻では「イチゴ」プロジェクトというネーミングだったそうです。腸脛靭帯炎の痛みをこらえ、ダンナのマミ君が30kmまでペースメーカーをされました。

一週間前から、風邪をひいておられ、前日那須塩原駅で会った時は、えらい鼻声でした。風邪をひいてなかったら、もう少し余裕があったと思います。

イカはもちろんDNS・Ｋは、金曜日ごろから気管にイガイガが出て、土曜日から発熱。レース前日の夜も37．4度でした。本人の意志でスタートはしましたが、ずあんねんながら、20ｋｍで棄権。ハイヂさんは、予定通りのタイムでゴール。

その後の那須温泉の日本秘湯を守る会の大丸屋温泉旅館は◎でした。大阪から行く機会はまず無いと思われる那須温泉旅行でした。ハイヂさんお付き合いくださり、ありがとうございました。

残念なのは、マラソン会場の駐車場で、駐車していたレンタカーに、バックしてきたタカコンぐらいの若い娘さんが運転する軽乗用車がぶつかり、軽微なこすり傷ができてしまい、警察を呼び～の。レンタカー会社に連絡し～の。で礼子ちゃんの記念すべきゴール写真がとれませんでした。ぶつけた娘さんに、休業補償をはらってもらうのは気の毒でした。

ハーフマラソンは足の速いランナー・ウルトラは部品の強いランナーが有利ですが、フルは練習＆本番とも「戦略」が必要で、そこんところがフルのおもしろさだと再認識しました。

ハーフの通過は01:36:54ですから見事なレース展開ですね

Ｋと同い年の○9才で、初フルマラソンが05年の北海道マラソン。、陸上経験なし、ご本人の身体能力が高いからとは思いますが、「練習法」が大きな要素であると思います。

プロジェクト大田原から、「プロジェクト泉州」にすぐに移行します。故障中の小生は、コナミに入会。筋トレでもやる予定です。

大田原マラソンへ調整の時期

Ｋは大田原マラソンに向けて、調整段階に入ってきました。9月の2週間のオイローパ旅行のブランクを感じさせない順調な仕上がりですね。

5日（木）　一人で狭山池で　夕方10キロ　45’52
4'36  4'37  4'36  4'32  4'35  4'38  4'32  4'39  4'34  4'26

7日（土）　狭山池朝焼けランで
20キロ　1時間36’07　　24'13  24'39  23'41　 23'32

小生も勿論、大田原マラソンにエントリーしているのですが・・・
本日も朝ラン10ｋｍはできました　が～～　どうするか？　ですね。

大田原は防府と同じく陸連の「ガチンコ」レースですね。2周まわるようなので、最初の一周を走るか。隠れていて後の一周を走るか。あきらめてＤＮＳ（スタートしない）か？　

那須塩原駅で、横浜の礼子ちゃんと合流。駅レンタカーを予約しております。女性高速ランナーの「ハイヂさん・礼子ちゃん・Ｋ」の運転手＆荷物持ちですね。レース後は、大阪組はもう一泊。「那須」は一生に1回しか来ないだろうから、那須温泉につかる予定です。横浜のマミ君は日帰りでやってきます。

マミ君の今回のテーマは～「ヨメはんの伴走できたら自己ベスト」

槍穂ラウンドの帰りに奈川温泉に行ってよかったので、今回も「秘湯を守る会」の会員である温泉から選びました。楽しみなんです。

大丸屋温泉旅館　

ランニング・ボルダリング・山登りとお酒

市民ランナーの多くはの為に走っている～～。ですよですね。みんなよく言いますよね。確かに、運動していない体で飲むベルギービールより、ラン後の発泡酒の方が旨いに決まっていますね。

8月に長治郎はんと、大峰に沢登りに行った際に、前日我が家に泊まって飲んで、それから行こうか？と　ゆうたところ、「飲むなら登るな・登るなら飲むな」と言われちゃいました。

結構衝撃的でした。そして剱に行っても飲むことは飲みましたが、それはあくまでも2次的なもんでちょろっとだけ。もちろん学生時代は山でアルコールは飲みませんでした。

ランニングの特性として「タイム」がついて回りますよね。自己ベスト・シーズンベスト・練習ベスト・・・・　タイムがあるから面白いんですね。タイム計測のないマラソン大会があったら、走るランナーはごく少数でしょう。昨日の自分がライバル。客観的に評価できますから。練習も含めて自分のイメージより1秒でも遅いと、　なんだかうまくいかなかった気分にもなり～の　イメージ通りできたらうれしい～の。

これと同じように、ボルダリングはグレードが細かく分かれており、どんどん上をクリアーしたくて、練習するんですね。これもランニングの「タイム」と同じですね。

そこんところと決定的に違うのが「山登り」ですね。ランニングも天候による差がありますが、それとはレンジが違うほど、日によって「山」は条件が激変しますからね。毎回自分の行う行為は1回きり。別の日・他人との比較はありません。その山行が面白いかどうかです。「山ヤ」はの為に山をやっている～～とは言いませんね。

石頭厳三氏のコトバ　「山登りにハズレなし」

客観的に評価できすぎて、「タイム」の呪縛があり（他人のタイムとも比較するし）、そこの感情を昇華させるために、ランナーは口々にの為に走っている～てゆうのでしょうかね

チームKのナイトランの後の王将。こんな理屈関係ないか。小生がダダの酒飲みおじさんなだけ。これ結論

クライミングジム

長女タカコンに誘われ、クライミングジムに行ってきました。年頃の娘と遊びに行ける機会はあんましおまへん。

西淀川の倉庫の中を改造してあります。見た目はかなりショボイのですが、中は熱気ムンムン。　クライマーで溢れている感じ。ちょうど12時過ぎだったので、休息コーナーで、クライマー達は、カップ麺やらコンビニで買ってきた昼食を摂っている時間帯。喫茶で、稼ごうなんてさらさらないようで◎。

ボルダリングエリアとクライミングエリアとがあり、クライミングエリアは、11mの高さ。おびただしい数のホールドがあり、グレードが表示されてあります。垂壁は一部で後は90度以上にかぶっています。そして、ヌンチャクがベタ張りされて、トップでリードしていて墜落しても大丈夫になっていました。見ているとみんな、メチャメチャ上手なんであります。

「体験クライミング」に申し込んでいました。同じ時間帯に来たのが8人。若いお兄さん3人グループ。イカ＆Ｋ＆タカコン。そして、怪しげなカップル。若い色白のややぽっちゃりしたカワイイ子とおじさん。最初はボルダリング。そして、トップロープでのクライミングです。
ジムのスタッフ紹介から：インストラクターはかわいいおねいさんで◎
高さ11ｍ。タカコンが途中で立ち往生。おりますか～。ってインストラクターが言いかけたので、行け～～とおとおさん。それで上まであがることはできました。

続いてＫもクリアー。グレードは一番易しい5．7。これって僕らのゆうＲＣＣⅡでのグレードでゆうたらⅤかⅤ＋ですよね。

その後は、ボルダリングエリアであそびましたが、「腕ポン」になってしまい、終わりにしました。出かける前に狭山池で21ｋｍ走ったしね。帰りに萬野でホルモンを食べ、娘とＫとの楽しい休日でありました

＜クライミングジム考＞
ジャングルジムを登っているのと同じですね。11ｍの高さの到達点は天井直下のホールドをつかんで終わり。岩をよじ登って最後はプラトーのところに立つのが、面白いのんとちゃうん。そー言えば先月の六甲でも隣でクライミングしていた連中はこのジムと同じようにロープを張って、最後はロープでつり下げられながら下りてきていました。学生時代の蓬莱峡の大屏風の正面。Ⅲ級なんで5．7とくらべてもかなり易しいのですが、怪しいボルト数個の支点だけで、トップでビビリながら、終了点に到達し、平坦なところに立った時のうれしさはジムでは味わうことが出来ませんね。なんか小生の「概念」とはちゃいますね。魚釣りでも、ため池でヘラブナ釣りが面白くてやっている釣り師と、谷の奥深く入り込み生活排水のない渓流を歩きながら釣り歩く渓流釣りは、同じ釣りでも大きな違いがありますね。どっちがええかは、本人の志向。このクライミングジムは、小生の好みでなないですね。

クラムチャウダー鍋

昨日は狭山池で特別練習会をおこないました。鈴木コーチの指示通りの5km走です

>3日前に10Kガンガン！＋前日刺激～だと、ちょっと頑張り過ぎ、追い過ぎで脚を使い切ってしまいます。ここは―
・木曜；5～8Kmガンガン！を最終刺激とし、あと は超軽いjogでつなぐ
・木曜；ユルいビルドアップ走（最終局面がハーフのレースペース程度）＋土曜；1kmの刺激の、どちらかで臨んでみてください。ここも欲は出しませんよ～。
レース自体は、とにかく突っ込まないこと。後半勝負のレース をイメージしてください。

特別練習会には6名が集まりました。Ｋは5ｋｍの後半へちょしさんにひっぱってもらい、21分32秒の好タイムでした。大泉の30ｋｍ走で失速しましたが、復活傾向です
4:17 4:18 4:17 4:18 4:18

腹ぺこで帰宅。Ｋ製ポテトサラダとビールを即飲み。風呂に入ってからゆっくり食事です。調理しながら食べることができる「お鍋」はこういう場合いいですね。昨夜 はＫが牡蠣の土手鍋を用意しておりましたが・・・・大泉の30ｋｍで失速しましが復活傾向なんで、祝杯だ～（何か理由を付けて乾杯したいので）とスパーク リングワインを抜栓することになりました。と言うことで牡蠣の土手鍋→牡蠣のクラムチャウダー鍋に急遽変更。ハイカロリーですがねえ・・これが激ウマでありました(^o^)。

最後は、クラムチャウダーにうどん　さすが大阪人ですね。それもお出汁を吸ってくれる、「ぬめぬめうどん」が最適。
28・29日の朝ランと特別練習会とで月間走行距離183ｋｍ。